Vorbereitungslehrgang René-de-Smet-
/ Bayernpokal
Der Vorbereitungslehrgang zum Mannschaftsereignis des Sommers 2006 fand
am 7. und 8. Juli in Eschenbach statt. Der Einladung folgten, trotz der
beinahe tropischen Temperaturen, 65 Jungen und Mädchen aus
verschiedenen Vereinen der Oberpfalz. Für ihren Einsatz wurden sie
mit einem wertvollen Training des Olympia-Dritten Marco Spittka
belohnt, unterstützt von Irene Hirsch (Kümmersbruck) und
Klaus Pregler (Rötz). Im Mittelpunkt des Freitagtrainings stand
ein intensives Wurftraining. Die Judoka waren gehalten ihre
Spezialtechniken durch eine rasche Abfolge von Würfen zu
verfeinern und die vertieften Techniken in Randories zur Anwendung zu
bringen. Der Kräfte zehrenden Trainingseinheit folgte ein
wohlverdientes, am Grill zubereitetes, Abendessen, das dank des
unermüdlichen Einsatzes der SC Eschenbacher Eltern hervorragend
gelang.
Der Samstag begann, nach üblich kurzer, schlafarmer Nacht, mit
einem Frühsport der etwas anderen Art. Um 7 Uhr scheuchte Irene
Hirsch die noch verschlafenen Judoka aus ihren Schlafsäcken auf
einen 4 Kilometer langen Parcours zum Dauerlauf an dessen Ende zur
allgemeinen Freude ein Sprung in das naturtrübe Wasser des
Rußweihers stand. Nach einem, erneut vorbildlich durch die SC
Eschenbacher Eltern vorbereiteten Frühstück, übernahm
Marko Spittka das Regiment. Teil des Repertoires waren das Erarbeiten
einer vorteilhaften Griffsituation im Stand. Des Weiteren war der
Übergang Stand – Boden, sowie das Herausarbeiten von Hebeln und
Würgern aus den Standardsituationen im Boden Bestandteil des
Programms. Ergänzt wurden die drei Trainingseinheiten des Samstags
jeweils immer mit schweißtreibenden Randoris unter den wachsamen
Augen des Trainers Marco Spittka, der es geschickt, verstand die Judoka
zu Spitzenleistungen zu motivieren.
Text
/ Bilder: Sandra Querfurth
